´Þ¼º±º 4-Hȸ ¹®ÈŽ¹æ±³À° ÁøÇà Çо÷À¸·Î ÁöÄ£ Çб³ 4-Hȸ¿øÀ» À§ÇÑ ÀçÃæÀüÀÇ ½Ã°£ ±è±¤Çö ±âÀÚ |
2024³â 11¿ù 10ÀÏ(ÀÏ) 15:29 |
´Þ¼º±º 4-Hȸ ¹®ÈŽ¹æ±³À° ÁøÇà |
¡®4-Hȸ¡¯´Â Áö(Head)¡¤´ö(Heart)¡¤³ë(Hand)¡¤Ã¼(Health)ÀÇ ³× °¡Áö À̳äÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÀΰÝÀ» µµ¾ßÇÏ°í ³ó½ÉÀ» ¹è¾çÇϸç âÁ¶Àû ¹Ì·¡¼¼´ë·ÎÀÇ ¼ºÀåÀ» µµ¸ðÇÏ´Â ´Üü´Ù. ±×Áß ¡®Çб³ 4-Hȸ¡¯´Â 7¼¼ ÀÌ»óÀÇ ÀçÇлý ¹× Áöµµ±³»çµé·Î ÀÌ·ç¾îÁ®ÀÖÀ¸¸ç, ´Þ¼º±º ³»¿¡¼´Â °¡Ã¢Áß, õ³»Áß, ³í°øÁß µî 12°³±³ ÇлýµéÀÌ µî·ÏµÇ¾îÀÖ´Ù.
¼¾ÅÍ´Â Áö³ 9ÀÏ ±³À°Àº Çо÷¿¡ ÁöÃÄÀÖÀ» Çб³ 4-Hȸ¿øµé¿¡°Ô Èú¸µÀÇ ½Ã°£À» Á¦°øÇϱâ À§ÇØ À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ´Þ¼ºÈ¼®¹Ú¹°°ü°ú ±¹¸³´ë±¸°úÇаüÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â ¹®ÈŽ¹æ±³À°À» ½Ç½ÃÇß´Ù. ±³À°¿¡ Âü¿©ÇÑ Ã»¼Ò³âµéÀº ´Þ¼ºÈ¼®¹Ú¹°°ü¿¡¼ °í?Áß?½Å»ý´ë Àü½Ã°ü°ú °¢±â ´Ù¸¥ Å׸¶¸¦ ´Ù·é ÁÖÁ¦°ü, °£´ÜÇÑ È¼® °ü·Ã üÇèÀ» ÇÒ ¼ö Àִ üÇè°ü °ßÇÐÀ» ¸¶Ä¡°í, ±¹¸³´ë±¸°úÇаü¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ °úÇÐ Çö»ó °ü·Ã üÇèÀ» °æÇèÇß´Ù.
±è¼öÁø ´Þ¼º±º³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀº ¡°À̹ø ¹®ÈŽ¹æ±³À°ÀÌ Çлýµé¿¡°Ô Àá½Ã³ª¸¶ ÀçÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ µÆ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ Çб³ 4-Hȸ¿øµéÀ» À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ Çà»ç ¹× °úÁ¦±³À°À» Áö¿øÇÏ°ÚÀ¸¸ç, ´Þ¼º±º Áö¿ªÀÇ Ã»¼Ò³âµéÀÌ °Ç°ÇÏ°í È°±âÂù ¹Ì·¡¸¦ ²Þ²Ü ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
±è±¤Çö ±âÀÚ