ºÎ»ê½ÃºÏ±¸ ¸¸´ö2µ¿, ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°­º¹Áö°èȹ ¡°°Ç°­ÇØÁü(GYM)¡± ÇÁ·Î±×·¥ ½Ç½Ã
°û¸íÈÆ ±âÀÚ
2024³â 10¿ù 07ÀÏ(¿ù) 15:25
ºÎ»ê½ÃºÏ±¸ ¸¸´ö 2µ¿ °Ç°­ÇØÁü ÇÁ·Î±×·¥
[Çѱ¹´º½ºÀú³Î] ºÎ»ê ºÏ±¸ ¸¸´ö2µ¿ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ´Â Áö³­ 2ÀÏ ¸¸´ö2µ¿ ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°­º¹Áö°èȹÀÇ ÀÏȯÀÎ ¡°°Ç°­ÇØÁü(GYM) ÇÁ·Î±×·¥¡±À» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¸¸´ö2µ¿ ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°­º¹Áö°èȹÀÇ ¸¶Áö¸· ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¸¸´ö2µ¿ ÇàÁ¤º¹Áö¼¾ÅÍ 2Ãþ ÇÁ·Î±×·¥½Ç¿¡¼­ ºÏ±¸º¸°Ç¼Ò ÃÖÀ±¿µ ¿îµ¿Ã³¹æ»çÀÇ ±³À°ÇÏ¿¡ »çȸÀû °í¸³µµ°¡ ³ôÀº ÁßÀå³â ³²¼º°ú ¸¶À»º¹Áö°èȹ´Ü¿øÀÌ ÇÔ²² Æû·Ñ·¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿îµ¿¹êµå¸¦ È°¿ëÇÑ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇÏ¿´´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ ÁßÀå³â ³²¼ºÀº ¡°Æò¼Ò¿¡ ¿îµ¿À» °ÅÀÇ ÇÏÁö ¾Ê°í »ýÈ°ÇÏ¿´´Âµ¥, ¾ÕÀ¸·Î Áý¿¡¼­µµ À̹ø¿¡ ¹è¿î ¿îµ¿¹ýÀ» ²ÙÁØÈ÷ È°¿ëÇÏ¿©, °Ç°­°ü¸®¿¡ ½Å°æ¾²°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌÁ¤ÀÓ ¸¸´ö2µ¿ÀåÀº ¡°¸¸´ö2µ¿ ÁÖ¹ÎÁÖµµ ¸¶À»°Ç°­º¹Áö°èȹ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô Âü¿©ÇØ ÁֽŠ¸¶À»º¹Áö°èȹ´Ü°ú ÁßÀå³â ³²¼ººÐµé¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸»À» ÀüÇϸç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÁßÀå³â ³²¼ººÐµéÀÌ ÀÌ¿ôºÐµé°ú ¼ÒÅëÇÏ¸ç ½ÅüÀû, Á¤¼­ÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÏ°Ô ¾î¿ï·Á Áö³»½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
°û¸íÈÆ ±âÀÚ
ÀÌ ±â»ç´Â Çѱ¹´º½ºÀú³Î ȨÆäÀÌÁö(knjn.co.kr)¿¡¼­ ÇÁ¸°Æ® µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

URL : http://www.knjn.co.kr/article.php?aid=16077118199
ÇÁ¸°Æ® ½Ã°£ : 2024³â 10¿ù 07ÀÏ 22:43:23